Munka, család, egészség – Hol veszítem el magam? Bodywork élményfoglalkozás Szenczi Évával

Munka, család, egészség – Hol veszítem el magam?
Bodywork élményfoglalkozás Szenczi Éva integrál szemléletű egyéni kísérő, bodywork csoportvezető és családállító asszisztenssel
BAJA, november 4. kedd, 17:00-20:00

Hol vagyok én az életemben?
Azt csinálom, amivel a legtöbbet tudom adni?
Anyagi és érzelmi bőségben élek – vagy inkább a feladataim és félelmeim után futok?
Meg tudom mutatni magam? Esténként megelégedéssel hajtom a párnára a fejem?

Ha valami nem stimmel a munkádban, a nőiséged megélésében, az anyaságodban vagy az egészségi állapotodban – lehetséges hangolni rajta. Önismerettel és önmeghaladással.

A bodywork egy mozgásalapú önismereti módszer, amelyben instrukciókon keresztül kapcsolódsz a testedhez. Mozdulataid nem véletlenek: mintázatokat hordoznak, amelyek a történetedet mesélik el. Amikor figyelmet adsz ezeknek a mozdulatoknak, felszínre kerülnek testérzetek, érzelmek és felismerések. Megnyílik a lehetőség, hogy régi mintáid helyett új utat válassz – ebben az instrukciók és a zene is támogatnak. A program végére lehet, hogy néhány mozaik a helyére kerül.

Kinek ajánljuk? Neked szól ez a workshop, ha:

• szeretnél mélyebben kapcsolódni a saját testedhez és belső folyamataidhoz,
• nyitott vagy új önismereti módszerekre, amelyek mozgáson és érzeteken keresztül vezetnek,
• érzed, hogy vannak ismétlődő mintázataid, amelyeket felismernél és átalakítanál,
• fontos számodra, hogy biztonságos, támogató térben fedezd fel önmagad,
• kíváncsi vagy arra, hogyan segíthet a test és a zene abban, hogy új utakat válassz.